Who has never suffered from headaches or tensions in the neck or shoulders? Headaches are mainly due to: muscle tensions, eye problems or vascular problems (In women, migraines are often linked with periods). Those due to muscular tensions are now seen more often. The human body is not meant for a sedentary life, it is therefore difficult to sustain the same position for a long time. Muscles are elastic structures needing to adapt constantly the body position to several situations. In order to remain elastic they need to contract and stretch. These movements will also increase blood movements which will increase oxygenation, nutrition of the muscles as well as draining them from the waste materials they’ve produced.

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Qui n’a jamais souffert de maux de tête ou de tension dans le cou et les épaules ? Dans le monde d’aujourd’hui et tout particulièrement dans les grandes villes, il est rare de pouvoir s’en vanter. Les maux de tête sont principalement dus : à des tensions musculaires, à des problèmes de vue ou à des problèmes vasculaires (migraines souvent associées aux menstruations chez la femme). Ceux dus à des tensions musculaires sont de plus en plus fréquents. Le corps humain n’est pas conçu pour une vie sédentaire, il lui est difficile de supporter longtemps la même position. Les muscles qui sont des structures élastiques doivent pouvoir adapter le corps à toutes les situations et pour cela ils ont besoin d’être contractés et étirés pour garder leur élasticité. Ces mouvements vont également faire circuler le sang qui va oxygéner les muscles, les nourrir, mais aussi les débarrasser des déchets.

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Post Traumatic Stress Disorder is a condition which follows an important psychological trauma. During my osteopathic training I was confronted to patients with Post Traumatic Stress Disorder and asked myself whether or not osteopathy could help with it. This led me to carry out a study on a small sample of osteopaths. In this trimestrial bulletin I will link this small study to the case of a patient in order to inform you about the basics of Post Traumatic Stress Disorder and osteopathy.

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Le Syndrome de Stress Post Traumatique est un état qui résulte d'un important choc psychologique: souvent une expérience de mort imminente. Pendant mes études d'ostéopathie, j'ai été confrontée à des patients atteinds de ce syndrome et je me suis demandée si l'ostéopathie pouvait aider avec ce syndrome. Ceci m'a poussée à entreprendre une étude sur un petit groupe d'ostéopathes. Dans ce bulletin trimestriel je me penche sur la question en reliant cette étude au cas d'une patiente afin de vous de donner des informations basiques sur ce syndrome et l'ostéopathie.

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